Erste Hilfe

Ein Unfall oder eine plötzliche Erkrankung kann jederzeit passieren – zu Hause, unterwegs, beim Sport oder im Urlaub. Dann zählt vor allem eines: schnell reagieren! Jährlich erleiden in Deutschland mehr als 130.000 Menschen außerhalb eines Krankenhauses einen plötzlichen Herz-Kreislauf-Stillstand. Wird sofort mit der Wiederbelebung begonnen, kann das die Überlebenschance bis zu verdreifachen.

Erste Hilfe bedeutet, verletzte oder plötzlich erkrankte Menschen zu sichern, zu betreuen und zu versorgen, bis professionelle Hilfe eintrifft. Entscheidend sind Ruhe bewahren und einfache Schritte einleiten: Notruf absetzen, Atmung prüfen, stabile Seitenlage, Herzdruckmassage oder eine Blutung versorgen. Bei Babys und kleinen Kindern ist besondere Aufmerksamkeit nötig, da ihr Körper empfindlicher reagiert. Häufige Notfälle sind hier verschluckte Gegenstände, Fieberkrämpfe oder Atemprobleme. Bei älteren Menschen stehen Stürze, Schlaganfälle und Herzprobleme im Vordergrund. Auch bestehende Erkrankungen und Medikamente können im Notfall wichtig sein. Deshalb gilt: Ruhe bewahren, Überblick verschaffen und lieber einmal zu früh den Notruf wählen als zu spät. Ein Erste-Hilfe-Kurs gibt Sicherheit und zeigt, wie man im Ernstfall richtig reagiert. Kurse bieten unter anderem Hilfsorganisationen wie DRK, Malteser, Johanniter oder ASB an.

Die wichtigsten Schritte im Überblick:

Überblick verschaffen: Person ansprechen, Ruhe bewahren, eigene Sicherheit beachten
Notruf absetzen: 112 wählen und die W-Fragen beantworten
Lebenswichtige Funktionen prüfen: Bewusstsein und Atmung kontrollieren
Bewusstlos, aber normale Atmung: stabile Seitenlage
Keine normale Atmung: sofort Herzdruckmassage beginnen
Wunden und Verletzungen versorgen
Verletzte betreuen, warmhalten und Sicherheit geben

GUT ZU WISSEN

Die 112 gilt in ganz Europa und verbindet direkt mit Feuerwehr oder Rettungsdienst.
Bei nicht lebensbedrohlichen Beschwerden außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116117.