Sonnenkraft für Herbst und Winter
Vitamin D wird oft als „Sonnen-Vitamin“ bezeichnet. Wissenschaftlich betrachtet wirkt es im Körper eher wie ein Hormon – und ist…
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Aktuelles aus unserer Apotheke
Wenn Essen Beschwerden macht
Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind häufig Ursache für Magen-Darm-Beschwerden. Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Bauchdruck, Kopfschmerzen oder eine verstopfte Nase können Hinweise sein. Da die…
Immun mit System
Im Laufe des Lebens fordern rund 200 bis 300 Infekte unsere Abwehr – vom harmlosen Schnupfen bis zur fieberhaften Grippe.…
Migräne & Kopfschmerzen
Pochen, Pulsieren, Drücken: Kopfschmerzen zeigen sich sehr unterschiedlich – und genauso unterschiedlich können ihre Auslöser sein. Sie reichen von Verspannungen,…
Erste Hilfe
Ein Unfall oder eine plötzliche Erkrankung kann jederzeit passieren – zu Hause, unterwegs, beim Sport oder im Urlaub. Dann zählt…
5 Stellschrauben für eine starke Abwehr
Bunt essen und ausreichend trinken: Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Olivenöl und Fisch liefern wichtige Bausteine für die Abwehr.…
Hautkrebs
Der Sommer lädt zum Verweilen ein – im Garten, im Park oder im Straßencafé. Gerade weil sich Sonne so selbstverständlich…
Kinder spezial: Gesunde Entwicklung
Gesunder Darm Der positive Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit ist unbestritten – und beginnt schon bei den Kleinsten. Eine…
Mundflora: Mehr als Zähneputzen
Der Darm gilt in der Regulationspharmazie® als wichtiges Gesundheitszentrum. Sein Mikrobiom beeinflusst nicht nur Verdauung und Immunsystem, sondern unser gesamtes…