Wasser als Gesundheitselixier

Wasser ist der Urstoff allen Lebens. Ohne Wasser kann nichts entstehen, nichts wachsen, nichts gedeihen. Es dient als Lösungs- und Transportmittel, ist maßgeblich an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt, bringt Nährstoffe zu den Zellen und entsorgt Abfallstoffe über Nieren und Harnwege. In der Regulationspharmazie® legen wir ein besonderes Augenmerk auf das Grundgewebe, besser bekannt als Bindegewebe.

Den Zustand dieses „extrazellulären Raums“ kann jeder Mensch aktiv beeinflussen und verbessern. Die konstante Zufuhr von sauberem Wasser ist ein elementarer Faktor zur Stärkung der körpereigenen Regulationsfähigkeit. Umgekehrt kann ein Flüssigkeitsmangel zu Unwohlsein und Leistungsabfall führen.

Doch Wasser ist nicht gleich Wasser. Chemikalien, Schadstoffe oder Bakterien können uns den erfrischenden Genuss gehörig vermiesen. Das deutsche Trinkwasser unterliegt zwar bestimmten Grenzwerten, diese berücksichtigen aber nicht die individuelle Empfindsamkeit z.B. bei Babys. Und, auf dem Weg zwischen öffentlicher Leitung und heimischem Wasserhahn kann noch einiges passieren.

Beginnen Sie den Tag mit einem Glas (200 – 250 ml) lauwarmen Wasser und trinken die Menge langsam und in kleinen Schlucken.

Ablagerungen, sogenannte „Biofilme“, sind eine Brutstätte für Mikroorganismen aller Art und bieten ideale Bedingungen zur Keim-Vermehrung. Zu den prominentesten Vertretern zählen Legionellen oder Pseudomonaden, aber auch Enterokokken oder E. coli. Daneben sind ungeeignete oder veraltete Rohrleitungen, Wasserhähne sowie schlecht gewartete und zu niedrig beheizte Boiler oder falsch eingestellte Wasseraufbereitungsanlagen Gefahrenherde für gesundes Trinkwasser.

Bauen Sie gesunde wasserreiche Lebensmittel in Bio-Qualität (Salatgurke, Wassermelone, Tomaten) in den Speiseplan ein.

Ganz oben auf der „Täterliste“ stehen Blei, Kupfer, Eisen oder Nickel. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen: Schwermetalle gelten als „schleichendes Gift“ für unseren Organismus. Chronische Müdigkeit, Erschöpfung oder eine erhöhte Infektneigung sind mögliche Folgen. Und auch bei Düngemitteln ist der Weg vom Acker ins Trinkwasser nicht weit. Trinkwasser-Brunnen sind z.B. häufig mit Nitratdünger belastet. Das kann vor allem für Babys und Kleinkinder gefährlich werden. Die Lösung ist einfach: Denn eine passende Wasser-Analyse aus unserer natürlich-Apotheke verrät Ihnen genau, was aus Ihrem heimischen Hahn fließt.

Unser Gehirn besteht zu ca. 85% aus Wasser und braucht regelmäßig Nachschub. Mit dem natürlich-Trinkpass aus unserer Apotheke haben Sie Ihre Trinkmenge immer genau im Blick.